なんと、もう梅雨明けです！ しかも連日の猛暑。 暑くのなるの早すぎです。 熱中症に気を付けないとです。 　 先日、 日頃の運動不足による筋肉量低下が 熱中症のリスクを高めるという話を 何かで目にしました。 　 ああ、私や […]